世界上单身的人口越来越多,有人统计出单身的人年纪愈大愈容易有生活压力的累积,心脏病、精神躁郁或其他重大疾病都要比有固定伴侣的人高,因此他们的平均寿命也比较短。
法国人调查保持单身的男人大致可分为八种类型:
●悠闲自得者,他们非常能适应孤独,讲究生活。
●天生爱独身的人,很吝啬。
●沉默不爱说话的人,多是鳏夫或单亲父亲。
●工作不定的男人,爱乱花钱。
●爱操心的男人,常离婚。
●爱享乐的男人,不喜欢受拘束。
●爱自由自在的男人,容易激动。
●富有却矛盾的男人,喜欢独身又害怕孤独。
从这个角度来看,单身男人过了中老年之后应该如何处变不惊、庄重自强?
1.就是要参与社会的活动。从社会活动中去交朋友、去感染快乐的气息、去培养更多的人生乐趣,那么您将是保持身心健康的男人。
2.不要让自己停下来,不管是工作、运动、伴侣,中年以后,都要有规律地保持下去,人体就像一部机器一样,谁停下来谁就生锈。
3.随时调适生活和情绪,单身的人一切都要靠自己的意愿和规划,而一个人的生活和情绪就像潮汐的起伏,有高潮也有低谷。在比较缺乏随时的鼓励与支持的时候,单身的人更要越过挫折与失落。如果永远能健康快乐,其实单身也很好。